ビフォーアフター

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こんにちは！BeforeAfterで人生を整えるサポートをしている、みゆきです。 この記事は冷え性に悩むアラフォー世代の女性に向けて書いています。 「冷えって冬だけの問題じゃないの？」そう思われがちですが、実は夏場の冷房や自律...