人間関係

セルフケア

BeforeとAfterは“陰と陽” 変化を巡らせる整え方

こんにちは!心と体のBefore Afterの専門家、みゆきです 私の活動のテーマは「Before After」(このブログのアドレスもBefore Afterなの知ってた?)それは単に見た目が変わったとか成功したという話ではありま...
ビフォーアフター

おとなの人見知りを治す方法はあるのか?

こんにちは!心と体のbefore afterを作る専門家、みゆきです。今回は「人見知り」のbefore afterについてのお話。みなさんは人見知りしますか? 人見知り治そうとして頑張ると疲れる 私は昔から人見知りです。初対面...
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